Bất ngờ với tác dụng của đậu đen xanh lòng
Đậu đen là thực phẩm có sẵn quanh năm với 2 loại là đỗ đen nhân trắng và đậu đen xanh lòng. Đặc biệt trong đó đỗ đen xanh lòng có tác dụng trong việc bồi bổ sức khỏe và hỗ trợ điều trị bệnh tốt hơn hẳn so với loại đỗ đen nhân trắng thông thường.
Đậu đen xanh lòng
Tác dụng của đậu đen xanh lòng đối với sức khỏe
Tác dụng với gan, thận, mắt
Đậu đen xanh lòng có giá trị dinh dưỡng cao hơn hẳn so với đậu đen thường. Theo đó, bạn có thể dùng loại đậu này để làm thuốc ngăn ngừa 1 số bệnh liên quan đến tim mạch, gan, thận và mắt.
Tác dụng tuyệt vời nhất của đậu đen xanh lòng là giải độc gan, đào thải độc tố. Điều này là bởi nó chứa 1 hàm lượng lớn molypden. Có khả năng kết hợp với sulfit trong cơ thể để hòa tan và đào thải độc sulfit. Đây chính là 1 chất độc gây chứng rối loạn tiền đình.
Ngoài ra, đậu đen lòng xanh còn chứa nhiều chất xơ. Giúp cơ thể dễ dàng chuyển hóa tinh bột. Điều hòa lượng đường trong máu, giảm cholesterol. Đặc trị được chứng táo bón và giúp giảm mỡ thừa hiệu quả.
Đậu đen xanh lòng
Tác dụng với tim mạch
Bên cạnh đó, đậu đen xanh lòng còn chứa folate và magie có tác dụng làm trung hòa homocystein – một axit amin làm tăng nguy cơ đột quỵ và mắc các bệnh tim mạch. Chính vì thế, đậu đen lòng xanh được xem là 1 loại thực phẩm chống bệnh tim mạch hiệu quả.
Không những thế, đậu đen lòng xanh còn chứa 1 hàm lượng khoáng chất, vitamin cần thiết cho cơ thể. Cùng với hàm lượng đạm cao. Theo đó, mỗi ngày bổ sung cho cơ thể 1 chén đậu đen xanh lòng. Nhằm cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết để hoạt động thật khỏe mạnh.
Nói tóm lại, nếu bạn muốn sử dụng đậu đen như 1 bài thuốc để bồi bổ cơ thể và phòng ngừa 1 số bệnh thì bạn nên dùng đậu đen xanh lòng thay cho đậu đen nhân trắng thông thường.
Mỹ phẩm thiên nhiên cho sắc vóc phụ nữ
Đối với sắc vóc của phụ nữ, đậu đen lòng xanh được xem là một mỹ phẩm thiên nhiên vô cùng tuyệt vời. Theo đó, loại đậu này có tác dụng chống lão hóa cho da. Đậu đen xanh lòng có màu càng đen thì càng giàu anthocyanins chống các tác động của thời gian lên làn da của chúng ta càng hiệu quả.
Ngoài ra, đậu đen lòng xanh còn chứa nhiều vitamin, sắt, giúp cải thiện sắc tố cho da. Đồng thời có tác dụng giải nhiệt, thải độc cơ thể tốt, giúp giảm mụn nhọt rõ rệt.
Không những thế dùng loại đậu này làm mặt nạ dưỡng da, tẩy da chết cũng mang lại hiệu quả bất ngờ cho làn da.
Đậu đen xanh lòng
Đặc biệt hơn, với những người béo phì. Thì đậu đen xanh lòng còn là bài thuốc giảm cân cực tốt. Theo đó, việc ăn loại đậu đen này sẽ giúp giảm cảm giác thèm ăn. Đồng thời cơ thể được chuyển hóa chất béo và năng lượng 1 cách hiệu quả. Mỡ dưới da và trong máu cũng giảm dần.
Với những thông tin trên bạn còn chần chừ gì nữa mà không mua cho mình 1 ít đậu đen xanh lòng để dữ trữ trong nhà. Hãy tận dụng bài thuốc quý này để chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe của chính mình nhé!
